کاکتوس صورتی

احتمالا کارتون ماهی کوچولو را به نام دوری به خاطر دارید ^_^

این ماهی خیلی فراموشکار بود. به این صورت شرکت گوگل برای ارائه نقدهای مختلف از جانب کارمندان شرکت از این برنامه رونمایی کرده است. نحوه کار با برنامه به این صورت است که افراد می‌توانند به صورت مستقیم از مدیرهای مختلف انتقاد کنند و مدیران مربوط بدون اینکه بدانند چه کسی کدام حرف‌ها را زده است باید به انتقادات پاسخ دهند و در صورت نیاز اصلاحات را انجام دهند.

پ ن : همیشه برام جالب بود مدیریت در شرکت‌های بزرگ تکنولوژی مثل گوگل چه جوری انجام می‌شه و هر روز بیشتر می‌فهمم که متفاوت تر از هرچیز کلیشه‌‌‌ای هستش که میشه دید :)

* اما باز هم خود مراقبتی لازم دارم ^_^

خود مراقبتی این چند روزم:
پختن دسر مورد علاقه‌م ^_*

سعی کردم غذاهای سالم و خونگی بخورم (البته یه وعده فست فود داشتم :|

تمیز نگه داشتن اتاقم

پیاده روی توی هوای برفی با چاشنی کتاب صوتی (راز سایه - دبی فورد)

تعویض خاک و جای گلدون، گل‌هایی که بزرگ شده بودن

بافتن یه لنگه پاپوش جدید :)

#پلن_آینده : توی پینترست یه جور بافت مو دیدم میخوام یاد بگیرم فعلا که تلاشم ناکام مونده :(( هعع

احتمالا کارتون ماهی کوچولو را به نام دوری به خاطر دارید ^_^

این ماهی خیلی فراموشکار بود. به این صورت شرکت گوگل برای ارائه نقدهای مختلف از جانب کارمندان شرکت از این برنامه رونمایی کرده است. نحوه کار با برنامه به این صورت است که افراد می‌توانند به صورت مستقیم از مدیرهای مختلف انتقاد کنند و مدیران مربوط بدون اینکه بدانند چه کسی کدام حرف‌ها را زده است باید به انتقادات پاسخ دهند و در صورت نیاز اصلاحات را انجام دهند.

پ ن : همیشه برام جالب بود مدیریت در شرکت‌های بزرگ تکنولوژی مثل گوگل چه جوری انجام می‌شه و هر روز بیشتر می‌فهمم که متفاوت تر از هرچیز کلیشه‌‌‌ای هستش که میشه دید :)

* اما باز هم خود مراقبتی لازم دارم ^_^

خود مراقبتی این چند روزم:
پختن دسر مورد علاقه‌م ^_*

سعی کردم غذاهای سالم و خونگی بخورم (البته یه وعده فست فود داشتم :|

تمیز نگه داشتن اتاقم

پیاده روی توی هوای برفی با چاشنی کتاب صوتی (راز سایه - دبی فورد)

تعویض خاک و جای گلدون، گل‌هایی که بزرگ شده بودن

بافتن یه لنگه پاپوش جدید :)

#پلن_آینده : توی پینترست یه جور بافت مو دیدم میخوام یاد بگیرم فعلا که تلاشم ناکام مونده :(( هعع

احتمالا کارتون ماهی کوچولو را به نام دوری به خاطر دارید ^_^

این ماهی خیلی فراموشکار بود. به این صورت شرکت گوگل برای ارائه نقدهای مختلف از جانب کارمندان شرکت از این برنامه رونمایی کرده است. نحوه کار با برنامه به این صورت است که افراد می‌توانند به صورت مستقیم از مدیرهای مختلف انتقاد کنند و مدیران مربوط بدون اینکه بدانند چه کسی کدام حرف‌ها را زده است باید به انتقادات پاسخ دهند و در صورت نیاز اصلاحات را انجام دهند.

پ ن : همیشه برام جالب بود مدیریت در شرکت‌های بزرگ تکنولوژی مثل گوگل چه جوری انجام می‌شه و هر روز بیشتر می‌فهمم که متفاوت تر از هرچیز کلیشه‌‌‌ای هستش که میشه دید :)

* اما باز هم خود مراقبتی لازم دارم ^_^

خود مراقبتی این چند روزم:
پختن دسر مورد علاقه‌م ^_*

سعی کردم غذاهای سالم و خونگی بخورم (البته یه وعده فست فود داشتم :|

تمیز نگه داشتن اتاقم

پیاده روی توی هوای برفی با چاشنی کتاب صوتی (راز سایه - دبی فورد)

تعویض خاک و جای گلدون، گل‌هایی که بزرگ شده بودن

بافتن یه لنگه پاپوش جدید :)

#پلن_آینده : توی پینترست یه جور بافت مو دیدم میخوام یاد بگیرم فعلا که تلاشم ناکام مونده :(( هعع

احتمالا کارتون ماهی کوچولو را به نام دوری به خاطر دارید ^_^

این ماهی خیلی فراموشکار بود. به این صورت شرکت گوگل برای ارائه نقدهای مختلف از جانب کارمندان شرکت از این برنامه رونمایی کرده است. نحوه کار با برنامه به این صورت است که افراد می‌توانند به صورت مستقیم از مدیرهای مختلف انتقاد کنند و مدیران مربوط بدون اینکه بدانند چه کسی کدام حرف‌ها را زده است باید به انتقادات پاسخ دهند و در صورت نیاز اصلاحات را انجام دهند.

پ ن : همیشه برام جالب بود مدیریت در شرکت‌های بزرگ تکنولوژی مثل گوگل چه جوری انجام می‌شه و هر روز بیشتر می‌فهمم که متفاوت تر از هرچیز کلیشه‌‌‌ای هستش که میشه دید :)

* اما باز هم خود مراقبتی لازم دارم ^_^

خود مراقبتی این چند روزم:
پختن دسر مورد علاقه‌م ^_*

سعی کردم غذاهای سالم و خونگی بخورم (البته یه وعده فست فود داشتم :|

تمیز نگه داشتن اتاقم

پیاده روی توی هوای برفی با چاشنی کتاب صوتی (راز سایه - دبی فورد)

تعویض خاک و جای گلدون، گل‌هایی که بزرگ شده بودن

بافتن یه لنگه پاپوش جدید :)

#پلن_آینده : توی پینترست یه جور بافت مو دیدم میخوام یاد بگیرم فعلا که تلاشم ناکام مونده :(( هعع

احتمالا کارتون ماهی کوچولو را به نام دوری به خاطر دارید ^_^

این ماهی خیلی فراموشکار بود. به این صورت شرکت گوگل برای ارائه نقدهای مختلف از جانب کارمندان شرکت از این برنامه رونمایی کرده است. نحوه کار با برنامه به این صورت است که افراد می‌توانند به صورت مستقیم از مدیرهای مختلف انتقاد کنند و مدیران مربوط بدون اینکه بدانند چه کسی کدام حرف‌ها را زده است باید به انتقادات پاسخ دهند و در صورت نیاز اصلاحات را انجام دهند.

پ ن : همیشه برام جالب بود مدیریت در شرکت‌های بزرگ تکنولوژی مثل گوگل چه جوری انجام می‌شه و هر روز بیشتر می‌فهمم که متفاوت تر از هرچیز کلیشه‌‌‌ای هستش که میشه دید :)

* اما باز هم خود مراقبتی لازم دارم ^_^

خود مراقبتی این چند روزم:
پختن دسر مورد علاقه‌م ^_*

سعی کردم غذاهای سالم و خونگی بخورم (البته یه وعده فست فود داشتم :|

تمیز نگه داشتن اتاقم

پیاده روی توی هوای برفی با چاشنی کتاب صوتی (راز سایه - دبی فورد)

تعویض خاک و جای گلدون، گل‌هایی که بزرگ شده بودن

بافتن یه لنگه پاپوش جدید :)

#پلن_آینده : توی پینترست یه جور بافت مو دیدم میخوام یاد بگیرم فعلا که تلاشم ناکام مونده :(( هعع

احتمالا کارتون ماهی کوچولو را به نام دوری به خاطر دارید ^_^

این ماهی خیلی فراموشکار بود. به این صورت شرکت گوگل برای ارائه نقدهای مختلف از جانب کارمندان شرکت از این برنامه رونمایی کرده است. نحوه کار با برنامه به این صورت است که افراد می‌توانند به صورت مستقیم از مدیرهای مختلف انتقاد کنند و مدیران مربوط بدون اینکه بدانند چه کسی کدام حرف‌ها را زده است باید به انتقادات پاسخ دهند و در صورت نیاز اصلاحات را انجام دهند.

پ ن : همیشه برام جالب بود مدیریت در شرکت‌های بزرگ تکنولوژی مثل گوگل چه جوری انجام می‌شه و هر روز بیشتر می‌فهمم که متفاوت تر از هرچیز کلیشه‌‌‌ای هستش که میشه دید :)

* اما باز هم خود مراقبتی لازم دارم ^_^

خود مراقبتی این چند روزم:
پختن دسر مورد علاقه‌م ^_*

سعی کردم غذاهای سالم و خونگی بخورم (البته یه وعده فست فود داشتم :|

تمیز نگه داشتن اتاقم

پیاده روی توی هوای برفی با چاشنی کتاب صوتی (راز سایه - دبی فورد)

تعویض خاک و جای گلدون، گل‌هایی که بزرگ شده بودن

بافتن یه لنگه پاپوش جدید :)

#پلن_آینده : توی پینترست یه جور بافت مو دیدم میخوام یاد بگیرم فعلا که تلاشم ناکام مونده :(( هعع

هر وقت خیلی ناراحتم و یا خیلی خوشحالم پناه می‌برم به نوشتن. یک جایی شنیده بودم که می‌گویند نوشتن افیون است! جماعتی که اهل نوشتن هستند از جمله خودم وقتی مدتی نمی‌نویسم تمام تنم نه، بلکه تمام وجودم درد می‌کشد..! برای آرام شدن و رام کردن ذهن افسار گسیخته ام باید به نوشتن پناه بیاورم...

حجم وسیعی از نوشته‌هایم مربوط می‌شود به همین دو بخش (ناراحتی - خوشحالی) از زندگی ام! آن هم درست زمانیکه دنیا را سفید یا سیاه می‌بینم! (البته حدود یک سال می‌شود که سعی کردم خودمو از این سبک دیدن دور نگه دارم و خوشبختانه موفق هم شدم البته هنوز هم وقتی در بین دوستان نزدیکم آدم‌هایی با چنین دید دو بعدی می‌بینیم دلم برایشان می‌سوزد چون می‌دانم چه رنج عظیمی‌را متحمل می‌شوند...!

به جای تمام حرف‌هایی که می‌خواستم موقع عصبانیت به مخاطبم بزنم و گیس و گیس کشی کنیم پناه می‌برم به نوشتن. این کار را انجام می‌دهم نه به خاطر اینکه بد حرف زدن را بلد نیستم! نه! نمی‌خواهم من هم شبیه بقیه شوم! آدم‌های عصبانی و بد دهن که حرمت چیزی را نمی‌دانند. آدم‌هایی بی اعصاب که حتی فهم مکالمه و تحمل شنیدن نظرات مخالف را ندارند!

کاش توی مدرسه‌ها تجزیه و تحلیل داده‌های زندگی رو یاد می‌دادن یا روش‌های مربوط به گفت و شنود!

یادتونه توی کتاب فارسی یه بخش بود به اسم گفت و شنود؟؟ همیشه معلم مون می‌گفت این بخش درس مهم نیست!!! و الن می‌فهمم که چقدر همین بخش کوچیک مهمه!

به خوبی می‌توانم تاثیر خود مراقبتی‌های این مدت را روی خودم ببینم. بعد از سیل اتفاقات بدی که رویم سرازیر شد امروز بعد از مدت‌ها احساس کردم آفتاب کم جانی افتاده است روی زندگی ام.

وقتی کم کم می‌توانم نتیجه ساعت‌ها کار کردن روی پروژه‌های مختلفم را ببینم، لبخند بزرگی روی صورتم نقش می‌بندد. وقتی بعد از آزمون و خطاهای زیادی که در این یک سال داشتم بالاخره در برخی زمینه‌ها احساس می‌کنم به چیزهایی که می‌خواستم رسیده ام و به برخی دیگر نزدیک شده ام ^_^

* اومده بودم درباره تاثیر ورزش روی کار صحبت کنم. با وجود اینکه مقاله‌های زیادی در این زمینه خونده بودم اما در برابرش مقاومت می‌کردم و هر بار سعی می‌کردم تایم ورزش کردن رو به تعویق بندازم. اما نشستم با خودم فکر کردم دارم از ورزش فرار می‌کنم یا از خودم؟

خلاصه بعد از مکالمه‌های طولانی با خودم شبیه داداش چته؟ تونستم تویه 3 ماه اخیر مرتب ورزش کنم ^_^ و باید بگم حسابی توی روحیه م و انرژیم برای کار تاثیر مثبت گذاشته :)) یعنی بازدهی و کیفیت کار کردنم رو برده بالا ^_*

احتمالا کارتون ماهی کوچولو را به نام دوری به خاطر دارید ^_^

این ماهی خیلی فراموشکار بود. به این صورت شرکت گوگل برای ارائه نقدهای مختلف از جانب کارمندان شرکت از این برنامه رونمایی کرده است. نحوه کار با برنامه به این صورت است که افراد می‌توانند به صورت مستقیم از مدیرهای مختلف انتقاد کنند و مدیران مربوط بدون اینکه بدانند چه کسی کدام حرف‌ها را زده است باید به انتقادات پاسخ دهند و در صورت نیاز اصلاحات را انجام دهند.

پ ن : همیشه برام جالب بود مدیریت در شرکت‌های بزرگ تکنولوژی مثل گوگل چه جوری انجام می‌شه و هر روز بیشتر می‌فهمم که متفاوت تر از هرچیز کلیشه‌‌‌ای هستش که میشه دید :)

* اما باز هم خود مراقبتی لازم دارم ^_^

خود مراقبتی این چند روزم:
پختن دسر مورد علاقه‌م ^_*

سعی کردم غذاهای سالم و خونگی بخورم (البته یه وعده فست فود داشتم :|

تمیز نگه داشتن اتاقم

پیاده روی توی هوای برفی با چاشنی کتاب صوتی (راز سایه - دبی فورد)

تعویض خاک و جای گلدون، گل‌هایی که بزرگ شده بودن

بافتن یه لنگه پاپوش جدید :)

#پلن_آینده : توی پینترست یه جور بافت مو دیدم میخوام یاد بگیرم فعلا که تلاشم ناکام مونده :(( هعع

با یکی از رفقای دوران مدرسه صحبت می‌کردم. درباره زندگی خودش حرف زد که ناملایمات و سختی‌ها چه ب سرش آورده بود. داشت می‌گفت که بعد از دعوای سختی که با همسر سابقش داشته تصمیم به جدایی گرفته‌اند.

از وقتی گوشی را قطع کرده ام دارم به این موضوع فکر می‌کنم که در رابطه زمانی که مشکلی پیش می‌آید. زمانی که چینی ظریف احساس ترک بر می‌دارد چقدر مهم است که قدرت ترمیم دوباره آن را داشته باشیم؟

ماندن و ترمیم کردن سخت تر است یا رفتن و رها کردن؟

همه ما در طور زندگی روزمره خود بارها دستمان را با چاقو بریده ایم. شاید چند روز اول درد داشته باشد اما به مرور و با کمی‌ملاحظه و مراقبت خوب می‌شود. البته اینکه میزان عمق و دلیل زخم چه باشد خودش روی پروسه درمان تاثیر می‌گذارد.

به نظرم روح آدم هم همین طور است :) زخم بر می‌دارد. زخمی‌می‌شود. درد می‌کشیم. بهبود می‌یابد. خوب می‌شود و

در پایان

قوی تر می‌شویم.